A DIFERENÇA ENTRE ACEITAÇÃO E CONFORMISMO

Existe uma diferença fundamental entre ter um sentimento de aceitação e ser uma pessoa acomodada ou conformada que não move uma palha para mudar. A aceitação traz paz interior e ao mesmo tempo permite que você faça tudo ao seu alcance para mudar a situação. Já o conformismo mantém as pessoas em situações que poderiam ser modificadas para melhor. A aceitação é baseada em uma sabedoria mais interior; já o conformismo é baseado em sentimentos ligados à baixa auto-estima, sentimentos de não ser capaz, de não merecer algo melhor.

Normalmente, as pessoas confundem o sentido de uma coisa com a outra. "Eu não posso aceitar essa situação porque senão, não farei nada para mudar". "As coisas só estão do jeito que estão porque todo mundo aceita tudo". Quando não aceitamos as coisas do jeito que são, seja o que for, criamos um conflito interior que gera tensão e sofrimento. Brigar com a realidade do jeito que ela é, inútil sabemos disso.

As pessoas acham que elas só podem ser impulsionadas a fazer algo baseadas em sentimentos de raiva e indignação. Certamente, esses sentimentos podem levar você a agir e mudar a sua vida. No entanto, é possível agir e fazer tudo que tem que fazer para mudar para melhor, e ao mesmo tempo em que se aceita o momento presente que ainda é diferente do que você deseja. Assim você consegue dar todos os passos para a mudança se sentindo em paz. Quando você não aceita, a mudança se torna dolorosa, sofrida.

O que é a raiva de alguém? É a não aceitação do jeito da pessoa ou do que ela fez contra você. A raiva muda o que passou? Não. A raiva que você sente muda a outra pessoa? Não. Mas talvez você consiga, impulsionado pela raiva, dar um basta para aquela pessoa. Isso é verdade. Mas que tal você fortalecer a sua auto-estima e aprender a dizer não e dar limites na hora certa? Nesse caso, mesmo que alguém seja desagradável com você, você não precisará sentir raiva para tomas atitudes. Você irá agir com tranqüilidade, seja se afastando da pessoa, seja dizendo um não pra ela. Ao mesmo tempo que você “aceita" o que ela fez e o que ela é (por que você não pode brigar com a realidade), você toma as providencias que tem que tomar.

A não aceitação é a briga com a realidade, é baseada na imaturidade emocional, na falta de consciência. O conformismo pode se disfarçar de aceitação, mas é algo bem diferente, pois é baseado também em sentimentos negativos.

Sim, é difícil aceitar as coisas. Falar é fácil, ainda mais em situações extremas como a morte de alguém. Vejam que, nesses casos, é impossível mudar a situação. Não existe outro caminho para que a pessoa se sinta em paz, é aceitar total e incondicionalmente o que aconteceu. O mesmo quando ocorre uma grande perda financeira, um término de um relacionamento, ou outra situação mais dolorosa que não tem como você mudar o que houve. Não há o que fazer somente limpar os sentimentos negativos, qualquer um que surja: revolta, culpa não entendimento, incompreensão, desespero.

Existem coisas no nosso dia-a-dia muito menores que não aceitamos e sofremos por isso: O emprego, o marido, o chefe, o engarrafamento, a casa onde moramos, o quanto ganhamos, algo que quebrou, noticias na televisão de violência e corrupção, e etc.

É importante ter bastante persistência, até começar a sentir a aceitação, até que as queixas percam a força emocional. Isso ajuda, inclusive, a diminuir a ansiedade. A sensação que fica ao eliminarmos a não aceitação é: Eu desejo mudar pra melhor, mas eu me aceito e me amo do jeito que sou. Eu gosto de ficar mais bonita. Mas eu me aceito e me amo como sou agora. É bom que eu emagreça, mas eu me sinto em paz desde já.
E assim você poderá trabalhar qualquer coisa: Revolta contra uma doença, situação de vida, pessoa e etc. Criar aceitação é um grande passo para iniciar a mudança.

(Por André Lima)

ELE NÃO ESTÁ TÃO FIM DE VOCÊ!!!

Sinto muito em acabar com suas esperanças, mas aquele cara que foi um amor na semana passada, não vai telefonar. Então, minha cara, larga mão de ficar "vigiando" telefone e parte pra outra. Tudo bem, ele foi fantástico, mas quantos homens não são? Como? Ele disse que você era linda, por isso acha que foi "tipo assim", uma declaração?
Mas, declaração de quê!!???
Ah, mas vocês fizeram um sexo tão bom, que ele jurou que nunca tinha feito um “amor” tão gostoso?
Claro, ele parecia super sincero. E pode acreditar que ele não estava mentindo. O sexo foi bom, você rebolou divinamente... É, foi bom. Pena que ele já falou isso para outras garotas. Aliás, o mínimo que os caras esperam quando vão pra cama com uma garota é que o sexo seja bom. E se foi bom demais, se o lance foi de arrepiar os pelos do nariz, no mínimo vai pintar aquela vontade de repetir, dar mais umazinha...
Então, se ele ligar depois de vinte, trinta dias, não é porque perdeu seu telefone - que milagrosamente acabou encontrando sem querer. Tá bom...O número estava lá, guardado na agenda do seu celular. Ou, quem sabe, anotado em um guardanapo de papel, junto com mais outras dezenas, jogado no fundo de uma gaveta. É, meu bem, apesar da tecnologia dos celulares, quase todos os homens tem um depósito de "papelzinhos com telefones".
Tem homem que quando está sem ninguém para o final de semana, corre até a gaveta onde guarda suas cuecas, revira tudo, até achar alguém interessante: "Isabel...Cara, não sei se ela é uma loirinha que eu peguei na praia , ou se é uma moreninha de bunda grande e arrebitada, que eu levei pro meu AP”.
Que coisa...Apesar dele ter sido tão carinhoso e ter demonstrado que estava a fim de um love, o sujeito nem se lembra direito dos "momentos mágicos" que viveram?

Quando um homem atende o telefone com indiferença "Bel, que Bel?", e não fica nenhum pouco empolgado com a possibilidade de você estar livre no final de semana, acredite, ele não faz nenhuma questão de reencontrá-la. Agora, se ele não atender seus telefonemas, não se iluda:
Ele sabe quem é, por isso não atende!!
"Porra! É a quinta vez que essa chata me telefona hoje!!!"
"Ele não respondeu nenhum dos emails que eu enviei...Será que o computador dele está quebrado?"
Não, bobinha...Isso se chama "bloquear remetente". E acredite: quando ele entra no MSN e não responde, não é porque está cego, mas porque não quer papo com você!!!
E por mais educado que seja, se ele vive dando desculpas para não aparecer, também é porque não está a fim de você
Por exemplo: "Sexta eu não posso, vou trabalhar até tarde...Sábado? Não vai dar, minha tia vem me visitar... No domingo? Ah, no domingo eu tenho um batizado pra ir...Como? Você quer ir no batizado comigo? Não dá, minha religião só permite parentes nos batizados..."
"Ai, mas por que um homem faz essas sacanagens com a gente?
Bem, os motivos dele eu não sei, mas por que será que uma garota continua acreditando que tem alguma chance com um cara que foge dela? Porra, quando um cara está a fim de uma garota é mais fácil arrumar uma desculpa para não fazer hora extra: "Chefe, minha avó está internada com labirintite".
Não importa o que aconteceu na noite passada, é preciso aguardar os dias seguintes. E não tem coisa mais chata do que uma mulher que não sabe esperar. Sei lá, de repente o cara até gostou, mas se você não souber controlar a ansiedade, é bem capaz dele mudar de idéia. Tudo bem, deveria ser super legal da sua parte ir buscá-lo na saída do serviço, mas não agora, com dois dias que se conheceram
E ligar para a casa dele e ficar de papo com a "futura sogra", então? Ah sim, ela adorou seu jeitinho meigo, e até falou para o filhão que você parece ser uma boa mocinha.
Bem, agora ele acha que você é do tipo que gruda no pé! E ele está errado?
Claro que não, chiclete!!!
Se um homem diz que tem namorada, ele não está sendo honesto - apenas quer deixar bem claro que não adianta ter esperanças. Agora, se ele fizer questão de mostrar a fotografia da "Dona Patroa" e dos filhotinhos, pode enterrar suas esperanças, porque nem na próxima reencarnação ele vai se convencer de que vocês nasceram um para o outro.
E se depois do sexo ele fizer questão de pagar para um taxi levá-la embora, não é porque ele está preocupado com sua segurança. Não, ele nem ligaria se fosse embora a pé, no meio da madrugada. É que de táxi fica mais rápido se livrar de você, entende?
É cafajestagem? Sim, e da pior espécie. Mas a verdade tem que ser dita. O que não pode é você acreditar na possibilidade de um idiota desse ser o homem da sua vida
A primeira coisa que um homem pensa quando encontra uma mulher é na possibilidade de fazerem sexo!
Não tem dessas dele imaginar um romance de cinema, com os dois correndo por um campo florido...Tudo bem, vocês podem até correr pelo campo, mas pelados, depois de fazerem aquele sexo animal, em cima dos crisântemos.
"Ah, mas homem não pensa em romance?"
Claro que pensa... Mas só depois de se apaixonarem!!!!!!

Fonte: http://www.revistaandros.com.br

FODA-SE!!!!

Se estou cheio de problemas, reclamar não vai resolver nada. Então, FODA-SE!
De todos os mantras que conheço, poucos são tão poderosos como este. Apesar de tão curto, seu efeito causa verdadeiras revoluções nas vidas das pessoas, pois o FODA-SE! tem o poder de libertar.
Pode parecer que estou brincando, que estou usando de sarcasmo para falar sobre coisas tão sérias, mas é neste ponto que o FODA-SE! tem sua força: na irreverência. Nunca diga FODA-SE! com ódio, despeito ou tristeza. Antes de tudo, ele deve ser repetido com bom humor
O FODA-SE! é otimo para quem vive se controlando, para estas pessoas que querem tanto ser as perfeitinhas, que vivem de aparências, morrendo de medo de arriscar. Ou seja, o FODA-SE! é um mantra milagroso para gente covarde, que tem medo até de colocar os pés para fora de casa.
E como é bom quando estas pobres almas dizem pela primeira vez
"Foda-se!!!! Cansei de dar uma de certinha!! Cansei de ter medo de tudo!"
O FODA-SE! é poderoso porque desdenha de tudo aquilo que imaginamos como certo, como regras fixas, jogando por terra todos os pensamentos que criamos como verdadeiros, mas que servem apenas para nos escravizar
Resumindo:
O FODA-SE! vos libertarás!
Quando se acostumar a dizer FODA-SE! para todas as porcarias que carrega, para todos os medos, apegos e obsessões, irá se sentir mais leve. Sim, o lixo que carregamos pesa na alma, por isso que muitas vezes você se sente como que carregando o mundo nas costas.
Por falar em carregar o mundo, que tal deixar de querer cuidar tanto das pessoas, compreendendo que cada um é responsável por sua felicidade ou infelicidade?
Você pode dar alguns conselhos para aquela sua amiga problemática, pedir para que deixe de se entupir de lexotan todas as vezes que leva um pé na bunda de mais uma de suas almas gêmeas, mas se ela não quiser escutá-la, FODA-SE!!!! Sim, meu bem, sua parte já foi feita, se ela não quiser escutar, que pague o preço de suas escolhas.
"Mas ela é minha amiga, é minha responsabilidade cuidar dela!"
Oras, deixa de conversa fiada, mulher! Ela é responsável pela vida que leva, não você. E se ela insiste em se afundar: FODA-SE!!!!
A grana tá curta, não está sobrando um puto para pagar as contas? Em vez de entrar em parafuso e ficar acabando com seu estômago, cultivando úlcera, apenas diga "FODA-SE!, quando tiver grana eu pago!" O que é isso, minha filha, ser caloteira em um país que deve até as calças para o FMI, é algo super natural.
O morzão não tem aparecido, passa a maior parte do tempo com a galera, e só te procura para uma bimba rápida? FODA-SE! Arruma outro e deixa de sofrer por quem só te quer para um picote ocasional.
Seu chefe vive te obrigando a fazer hora extra? FODA-SE! Manda tudo pro espaço e arruma um emprego melhor, onde não tenha que trabalhar feito uma escrava e ainda ganhar uma merda de salário!
E quando bater aquele medo de ficar desempregada, basta dizer "FODA-SE! Eu sou capaz de arrumar um emprego bem melhor!" E se não arrumar, "FODA-SE! Eu vou vender coxinha na praia, levar cachorros para passear, mas nunca mais vou fazer o que não quero, nem me sujeitar à um chefe boçal!"
Está tudo ruim na sua vida, os cachorros vivem te atacando na rua e os malditos pombos cismam em cagar em sua cabeça? Em vez de ficar nestas de chorar e se julgar uma infeliz (o que não deixa de ser verdade), aprenda a não valorizar tanto suas limitações, e diga um lindo e radiante FODA-SE! para a maré de azar por que anda passando.
Você é uma destas infelizes que arruma um homem e logo vai achando que ele é tudo em sua vida, que sem ele não conseguiria viver?Argh, que coisa nojenta!
Então, olhe bem para ele, imagine-o sentado em uma privada, com um rôlo de papel higiênico nas mão. E aí, minha filha? Ele ainda continua sendo um Deus para você? Não? Ótimo! Mas se ainda está difícil aceitar que ele é um simples mortal, então diga "FODA-SE! Ninguém é tão bom assim para eu idolatrar". E se ele for embora?
FODA-SE! Você arruma outro... E se não arrumar outro igual? FODA-SE! Você arruma um melhor.
Se a sua mãe vive te aporrinhando, criticando, dizendo que precisa emagrecer, que precisa aprender a viver como uma submissa senão vai morrer solteira, diga "FODA-SE! Não vou mudar para agradar ninguém!"
E se o papai vive fazendo chantagem emocional, querendo que siga a carreira dele, mas você nem sonha em trabalhar como advogada de porta de cadeia, em vez de ficar dando uma de Madalena Arrependida, sofrendo por não querer decepcionar o papai chantagista emocional, basta dizer "FODA-SE! É melhor que ele morra de decepção à fazer o que não vai me dar nenhum prazer."
Viu como o FODA-SE! pode ser um péssimo mantra para quem deseja te dominar, mas é uma maravilha para sua vida?
Então, o que está esperando pra gritar: FOOOOODA-SEEEEE!!!!!!

Fonte: http://www.revistaandros.com.br/mantra.html

BACK 2 BLACK OR BACK 2 WHITE?

Por Marcio André dos Santos (Via Ierê Ferreira)

Em sua segunda edição, o BacktoBlack reuniu uma série de bons músicos
negros de estilos tão variados quanto o kora, o r&b, o pop e o blues,
sem contar o melhor da música negra brasileira. Parabenizo totalmente
...a qualidade da produção técnica do evento: exposição de imagens de
jovens negros em tamanho gigante, espaço para a exposição de peças e produtos de instituições sociais diversas, inclusive instituições
negras. Os patrocinadores do evento (Oi Futuro, Fundação Cultural
Palmares, Petrobras, etc) também contavam com stands dentro de um trem
especialmente adaptado para tal. Do ponto de vista do quesito
qualidade técnica não há o que reclamar, penso.

Porém, do ponto de visto político, o B2B reproduz pari passu uma
lógica ainda comum no Brasil no que se refere as “culturas negras”.
Concordo que toda cultura é pública por excelência, ou seja, ninguém
pode atribuir-se o direito absoluto de privatizar os usos e sentidos
de uma dada matriz cultural. Isso significa dizer que um sujeito
pertencente a uma nação indígena brasileira, por exemplo, pode e tem
todo direito de tocar Bach, de ouvir Fela Kuti e ler os poetas
portugueses sem sofrer qualquer constragimento por isso. No entanto,
em determinadas circunstâncias não é tão simples “praticar” a cultura
do outro como se isso fosse um produto comprado no supermercado. Em
outros termos, tem-se um processo de alienação e subalternização
quando a cultura do outro é utilizada a fim de fortalecer seja
politicamente seja economicamente a hegemonia de um grupo determinado.

Vamos dar os nomes aos bois. No caso do B2B vejo um total uso do
“repertório cultural negro-africano” voltado a fortalecer a hegemonia
branca corrente no Brasil. Por “repertório cultural negro-africano”
entendo um conjunto de expressões artísticas tais como dança, teatro,
culinária, cosmologias, filosofias, corporeidades (como a capoeira e a
dança afro), fotografia, cinema, universos simbólicos, etc, gestados a
partir de matrizes civilizacionais africanas e afro-brasileiras. Em
suma: há todo um agenciamento negro nessa produção e que por sua vez
carregam histórias ancestrais de lutas, resistências, perdas,
ressignificações, recriações, etc. Tal repertório não tem nada a ver
com pureza de qualquer espécie e nem necessariamente exclui outras
matrizes civilizacionais, já que toda formação cultural forja-se em um
diálogo constante com outras formações culturais.

O grande problema existente ai é a apropriação feita em nome e pela
eternização da hegemonia branca. O que isso quer dizer? O racismo no
Brasil significou e significa além da exclusão social e política da
maioria do povo negro, um extraordinário fortalecimento das elites
brancas. Isso se expressa no acesso as melhores escolas, as
universidades e cursos de excelência, aos melhores serviços sociais,
cargos de alto salário... em suma, padrões de vida de brancos e negros
diametralmente opostos, mantendo assim o fabuloso “equilíbrio de
forças” que tão comumente nos caracteriza. O mito da democracia racial
ao longo de todo o século 2o traduzia tais privilégios raciais em um
problema meramente social. Ou seja, o problema não era a cor da pele
do sujeito e sim seu background social. Esse discurso ainda é feito
atualmente, inclusive por intelectuais (brancos) que se notabilizaram
pesquisando “culturas negras” e relações raciais.

O BacktoWhiteSupremacy (quem preferir sugiro também BacktoWhiteness,
algo como retorno a branquitude... retorno?)surge em um contexto em
que tais assimetrais e privilégios vem sendo mais sistematicamente
discutidos na sociedade brasileira. Além da contradição que todo o
evento expressa, instituições ligadas ao governo federal voltadas a
promoção e defesa das culturas negras, como a Fundação Palmares,
conferiram total aval institucional e político a este tipo de
hegemonia. Capatazes pós-modernos!

Branquitude e esquizofrenia

Sou daqueles que pensam que ser crítico a um determinado tipo evento
cultural não é o mesmo que estar ausente. Se fosse assim, teríamos
pouquíssimas opções do que fazer, exceto ir a bailes funk e ensaio de
escola de samba (me refiro as escolas de samba de ”comunidade”, ok?).
Conforme falei acima, além da qualidade técnica do evento todos temos
direito de participar. Por esta razão fui no segundo dia para assistir
ao show da Erikah Badu. A geografia humana local traduzia
perfeitamente minhas suspeitas: cerca de 95% dos presentes eram
pessoas brancas de classe média e média alta. O mais esquisito para
mim não foi ver pessoas brancas ali - todos somos cidadãos com direito
e liberdade de acesso as manifestações culturais!!. O mais esquisito
foi ver que pessoas como eu, negras, eram minoritárias em um evento
que, literalmente, vendia a “cultura negra” para um público branco.
Negros em maioria somente o pessoal da limpeza e segurança pública...

As imagens de jovens adultos negros em tamanho gigante enfeitando todo
o enorme espaço do show constrastava com a parca presença de nossa
gente. Faltou somente aos brancos ter posto perucas de nega maluca
como fazem no carnaval para disfarçar a contradição presente... Alias,
pra que? Não seria preciso. Nunca foi, definitivamente.

A branquitude, um outro nome para hegemonia branca, diferentemente do que dizem seus teóricos não se escondia e nem precisava fazê-lo ali.
Reinava feliz e absoluta na terra do
faz-de-conta-que-não-tenho-privilégio-porque-continuarei-fazendo-de-conta-que-não-tenho-cor-para-que-vocês-continuem-perdendo.
Uma amiga que foi no último dia me contou que de um lado “todos” os
brancos assistiam ao show do Taj Mahal (musico negro que toca blues
mas que é consumido aqui pelas classes médias brancas, tal como o
reggae jamaicano) e “todos” os negros dançavam ao som do pessoal do
viaduto de Madureira. Quando o show do Taj Mahal terminou, os brancos
literalmente “invadiram” o espaço hegemonizado (será que cabe esse
termo aqui? pergunto (tenso) a mim mesmo...) pelos negros.

Por fim, creio que é hora de uma reflexão mais séria sobre esse tipo
de coisa. Entendo perfeitamente que artistas negros ou brancos façam
suas produções para pessoas de qualquer grupo social ou racial. É dali
que sai seu ganha pão. O que acho politicamente complicado é que um
evento coloque no bolso, capitalize e manipule ao bel prazer todo um
repertório cultural negro-africano como se isso viesse de “graça” para
nós, negros e negras, e ainda por cima com o apoio de uma instituição
do governo criada para fortalecer as demandas do povo negro. Qual o
papel da Fundação Palmares nisso? Melhor: qual o projeto da FCP?
Fortalecer-nos ou enfraquecer-nos? Contribuir para pulverizar o que
restou do mito da democracia racial (diga-se de passagem, continua
super forte e atuante) ou auxiliar em sua reprodução?

Os produtores do BacktoWhiteSupremacytoWhiteness devem estar felizes
com a Fundação Palmares e mais ainda com os recursos captaneados do
governo federal.
É hora de termos um Retorno à Negritude comprometido com efetivamente
com a negritude combativa legada pelos movimentos negros e pelo suor e sangue de nossos ancentrais."

15 DE AGOSTO - DIA DOS SOLTEIROS

O Dia dos Solteiros é comemorado em 15 de agosto. Não sei quem inventou esta data, nem porque, mas dá pra dizer que é um contraponto ao Dia dos Namorados. Então, vamos lá ...

O melhor de se estar solteiro é estar disponível para se envolver com quem quiser.

O solteiro não deve satisfação pra ninguém; não tem hora pra chegar em casa, nem tem que dar explicações sobre onde e com quem estava.

O solteiro pode planejar seus fins-de-semana e suas férias sem precisar pedir a opinião de ninguém.

O solteiro pode ler seu livro, jornal ou revista descansadamente.

Dia do Solteiro

O solteiro pode ver seus filmes e programas de TV preferidos, sem ter que ouvir opiniões ou reclamações.

O solteiro tem mais tempo para os amigos e para fazer o que gosta.

O solteiro não fica olhando no relógio a cada minuto enquanto espera o companheiro(a); nem precisa correr quando está atrasado para aquele encontro.

O solteiro não precisa fazer malabarismos para agradar o companheiro (a) todos os dias.

O solteiro não tem que ir naquela festa de família ou assistir aquele filme chato, só para agradar o companheiro (a).

O solteiro não tem sogra (este pode ser um bom argumento para se continuar solteiro).

O solteiro não precisa ouvir reclamações nem cobranças; nem precisa discutir a relação.

O solteiro não precisa agüentar discussões intermináveis, quando o relacionamento não vai bem.

O solteiro não tem nenhum motivo para sentir ciúme; nem precisa mentir ou inventar histórias.

O solteiro dorme e acorda sem ouvir roncos, nem receber cotoveladas e joelhadas durante a noite.

O solteiro faz sexo sem compromisso e sem obrigação.

O solteiro não se deixou enganar pelas armadilhas do amor e da paixão.

O solteiro não precisa gastar fortunas com telefonemas ou com as despesas da casa.

O solteiro não se preocupa com divórcio ou com divisão de bens.

Talvez o Dia dos Solteiros seja tão desprestigiado porque não tem interesse comercial. Afinal, solteiro não precisa gastar tempo e dinheiro para agradar o companheiro (a), nem tem que fingir que gostou daquele presente de grego.

Se tiver alguém aí querendo acabar com esta minha boa-vida de solteiro é só entrar em contato. Mas já vou avisando: tem que
valer muito a pena para me fazer mudar de vida.

Pois é, você, eu, NÓS, do bloco-do-eu-sozinho, graças a Deus e à mídia, já temos nosso dia prá comemorar!

Aliás, homenagem muito justa, afinal esta vida de restaurantes badalados, barzinhos da moda, saraus, deliveries, fast food e microondas é por demais estressante!

Sem contar os riscos cardíacos, pois o coração do solteiro está sempre aberto a novas aventuras e sobressaltos inevitáveis. Aliás, a América mais uma vez saiu na frente nos brindando com o "Guia do Solteiro", um manual de sobrevivência de utilidade incontestável que nos oferece verdadeiras pérolas de sabedoria. Diz que os solteiros estão sempre na moda porque destroem suas camisas e cuecas nas lavanderias e que comer pizza fria no café da manhã é o maior exemplo de liberdade deste estado civil. E glorifica esta condição argumentando que foi o escolhido por Jesus Cristo, Sherlock Holmes, Nietsche, Voltaire, Zorro, Batman, Pato Donald, muitos imperadores romanos e quase todos os papas.

E a Bjork declarou há pouco que "fechar a porta e ficar sozinha pode ser uma aventura espantosa"... estamos ou não em boa companhia?

Fonte: www.velhosamigos.com.br

BOM SENSO

Bom senso, nada mais é que o lado lógico que toda pessoa possui, o grande responsável pela nossa auto-preservação. E ele jamais deve ser confundido com autocrítica, nem mesmo com julgamentos, e por ser lógico, ele não combina com paixões, dramas, apegos, obsessões, medos... Muitas vezes, quando bater aquele desespero e você achar que não tem mais rumo na vida, uma voz tentará se fazer ouvir em meio ao inferno de sua mente... E esta voz fará com que compreenda, que por mais que as coisas estejam péssimas, bater a cabeça contra a parede só vai piorar a situação... Isso é bom senso.
Todo mundo tem o cérebro dividido em dois hemisférios: um emocional e o outro lógico. E é fundamental que exista harmonia entre os dois - caso contrário, se um dos lados se sobressair acabará desequilibrando a mente... O grande problema é que as pessoas costumam achar que ser lógico é ser frio e distante, que o certo é ser passional e emotivo, por isso costumam viver como alucinadas. Um bom exemplo são as pessoas que se entregam às paixões falidas, que vão alimentando cada vez mais o lado emocional, até que ele assuma o domínio completo de suas mentes... Então, elas vivem como zumbis, num mundo imaginário, onde faz as coisas sem pensar, como se obedecessem apenas um comando: "Se torture!"
Porém, por mais entregue que alguém possa estar sempre existirá um intervalo nesta loucura, acredite. É como se o lado lógico, mesmo que por um breve instante, retomasse o comando da mente, na tentativa de salva-la. É como se estivesse morrendo afogada e subisse à superfície para tomar um pouco de ar.
Mas, e quanto a você? Como tem andando sua vida? Por acaso tem vivido grandes paixões, tem chorado muito pelos cantos, por um homem que se foi? Será que você não está agindo feito uma alucinada, uma cega que quer correr sobre uma corda bamba? Que tal tentar equilibrar um pouco as coisas em sua vida, fazendo com que seu lado emocional entre em harmonia com o lado lógico? Vamos analisar um pouco as coisas que tem feito em sua vida, para sabermos o que é drama e o que é bom senso?
Por exemplo, se você não está conseguindo arrumar um emprego, pode dizer que é culpa das pessoas, que nenhuma é capaz de ver o quanto é boa, e até pode jogar a culpa no azar, em macumba que te fizeram, claro... Mas tudo isso não passa de ilusão, da fuga de não querer encarar a realidade: Se não arruma emprego é porque não fez ou não está fazendo a coisa certa. Sim, claro que pode achar que isso é um absurdo... Principalmente se você tem dezenas de cursos, uma ótima formação universitária, e vive se matando para ir a tudo quanto é entrevista de emprego. Então, se prepara, porque agora entra à lógica: Se você é tão boa assim, porque não consegue nada?
Abra os olhos, veja o que tem feito na sua vida, passe tudo a limpo que, com certeza, conhecerá suas falhas... Você pode continuar arrumando todos os tipos de desculpas, mas a solução sempre estará na realidade, naquilo que se mostra como é, não como gostaria que fosse... A lógica é assim: cruel com quem alimenta ilusões, mas libertadora quando colocada em prática. E acredite: a libertação nem sempre deixará de ser muito dolorosa.
E este homem que você ama perdidamente, realmente é o homem de sua vida? Bem, qualquer que seja a resposta, só o simples fato de usar palavras como "o homem de minha vida" ou "amar perdidamente", já demonstra que existe um imenso desequilíbrio emocional em sua vida. Então, que tal usarmos a lógica fria para analisarmos a situação? Sim, repito, eu sei que ela machuca, mas vamos lá, tente outra vez. Então, pela lógica pura e fria, não existe o "homem de sua vida". Oras, pelas leis da natureza, sua vida pode ter espaço para dezenas de homens... Além do mais, se você se apega tanto a ele, é porque tem se esquecido de sua vida para viver a vida dele.
Amar perdidamente já indica que você está perdida nesta paixão...
E pelo que sabemos, usando o bom senso, amor não deve ser sinônimo de perda. E a lógica é assim: sempre indo contra tudo o que você SE OBRIGA a acreditar. Na verdade, ela irá afrontar e ridicularizar todas as idiotices que você acredita, mostrando que contra todas as suas ilusões existe a realidade. Por isso que durante os breves períodos de lucidez, quando bate aquela vergonha das merdas que tem feito por amor, você sempre se sente a mais ridícula das mulheres, lembra?
"Como eu posso me rebaixar tanto, meu Deus!?"
Mas, para termos certeza de que o seu lado emocional está dominando a mente, que tal fazermos um pequeno exercício, coisa bem rápida, algo como o Pensamento Oposto? Então, que tal voltarmos ao assunto de que o bofe é o homem de sua vida?
Você vai usar um pensamento bem antagônico, como afirmar que ele jamais seria o homem de sua vida, porque ninguém é insubstituível. Mas isso seria tão comum, não é mesmo? Então, que tal visualizar todos os defeitos deste "homem perfeito" - aqueles que sempre evitou encarar? Para começar, para tirar toda essa idolatria que nutre nada mais natural que imaginá-lo como um cara qualquer, sentado na privada, com um rolo de papel higiênico nas mãos, quase estourando as veias da testa de tanto esforço.
Está rindo, né? Que bom é perceber que o "deus da sua vida" é de carne e osso, não é mesmo? Maravilha, já está perdendo as ilusões...
Agora, que tal puxar pela memória e lembrar todas as merdas que VOCÊ fez para ficar com ele? Vamos lá, deixa vir. Não coloque obstáculos no caminho de suas lembranças, mesmo que sejam as mais ridículas e deploráveis. Sinta o aperto no peito, sinta como parece que algo revira dentro do seu estômago... Está se sentindo enjoada, com vontade de vomitar, meio tonta, até? Mas, não pare! Continue lembrando, pois estas lembranças serão sua libertação.
Todo mal-estar que sente neste momento, nada mais é que o resultado do confronto entre o lado lógico e o emocional. Você está usando o pensamento contrário, ou seja, mostrando tudo aquilo que só conseguia ver nos breves momentos de lucidez... Por isso está sentindo o coração se libertar por meio da raiva, da revolta que está sentindo neste momento. E aí? O ódio está tão forte que começa a querer se esbofetear pela merdas que fez? Não pare! Continue a se confrontar, enxergue agora o que sempre tentou esconder, deixe sua mente vencer este confronto.
Mas não se iluda... Nada será tão fácil assim. Sabe por quê? Por que você irá ter várias recaídas, irá fazer de tudo para manter este apego, tudo por um simples motivo: Não acreditar que possa ser feliz. Para ver como são as coisas: Em nenhum momento, nada daquilo que chamamos de felicidade aconteceu nesta sua vidinha amorosa, mas como uma iludida você vive se enganando... Tem lógica uma coisa dessa?
Fonte: http://www.revistaandros.com.br

CONTROLANDO A MENTE

O principal entrave para que entremos em contato com nossa real natureza é a mente. Aos poucos, na medida em que avançamos em nosso autoconhecimento, a principal descoberta que realizamos é a total ausência de controle que temos sobre nossos pensamentos.

Ser dominado pela mente é o que nos impede de acessar a dimensão divina de nosso ser. Somente quando ela silencia o turbilhão de pensamentos é que o silêncio se faz presente e podemos, então, ouvir a voz que se oculta em nosso interior.

Mas, como conseguir parar a mente? Esta não é uma tarefa fácil, pois somente a consciência e um permanente estado de alerta sobre nossos pensamentos, sentimentos e sensações físicas, podem nos ajudar a alcançar este objetivo.

A meditação é o caminho, mas podemos também aprender uma técnica bem simples, que consiste em finalmente assumir o papel de senhor da mente, ao invés de escravo dela.

Através do poder das palavras, podemos enviar comandos à nossa mente, ordenando-lhe o oposto daquilo que ela nos apresenta. Se ela nos apresenta o medo, podemos contrapor a ele a palavra coragem.

Além disso, a palavra silêncio, tem o poder de parar por alguns segundos o turbilhão de pensamentos, quando a utilizamos repetidamente.

Os mantras funcionam do mesmo modo e, ao repeti-los, a mente se vê obrigada a entrar na energia daquele som. E, assim, vamos nos surpreendendo ao descobrir que podemos determinar o padrão de pensamentos de nossa mente.

Esta é uma diferença essencial entre o viver no estado de adormecimento e na condição de ser desperto e consciente.

"PALAVRAS
Palavras não são apenas palavras. Elas têm disposições de ânimo, climas próprios.

Quando uma palavra se aloja dentro de você, ela traz um clima diferente à sua mente, uma abordagem diferente, uma visão diferente. Chame a mesma coisa de um nome diferente e perceberá: algo fica imediatamente diferente.

Existem as palavras dos sentimentos e as palavras intelectuais. Abandone cada vez mais as palavras intelectuais, use cada vez mais palavras dos sentimentos. Existem palavras políticas e palavras religiosas. Abandone as palavras políticas. Existem palavras que imediatamente criam conflito. No momento em que você pronuncia, surgem discussões. Assim, nunca use uma linguagem lógica e argumentativa. Use a linguagem do afeto, do carinho, do amor, para que não surja discussão alguma.

Se você começar a ficar consciente disso, perceberá uma imensa mudança surgindo. Se você estiver um pouco alerta na vida, muitas infelicidades poderão ser evitadas. Uma única palavra pronunciada na inconsciência pode criar uma longa corrente de aflição. Uma leve diferença, apenas uma virada muito pequena, e isso cria mudança. Você deveria ser muito cuidadoso e usar as palavras quando absolutamente necessário. Evite palavras contaminadas. Use palavras arejadas, não controversas, que não são argumentos, mas apenas expressões de suas impressões.

Se você puder se tornar um especialista em palavras, toda a sua vida será totalmente diferente. Se uma palavra trouxer infelicidade, raiva, conflito ou discussão, abandone-a. Qual é o sentido de carregá-la? Substitua-a por algo melhor. O melhor é o silêncio, depois é o canto, a poesia, o amor.

Por Elizabeth Cavalcante