AUTO-ESTIMA

Podemos dizer, de uma forma bastante sucinta, que auto-estima é o sentimento que nutrimos em relação a nós mesmos, é a imagem que temos de nós, é o que pensamos quando nos olhamos no espelho. Enfim, podemos medir a nossa auto-estima de acordo com o quanto nos amamos, nos respeitamos, nos aceitamos e nos valorizamos. Caso você não saiba, manter em alta estes sentimentos em relação à você mesmo é quesito indispensável para que você consiga atrair, envolver e conquistar uma pessoa. Lembre-se também que estas três artes são independentes e, ao mesmo tempo, totalmente inter-relacionadas uma com a outra. Ou seja, você pode atrair uma pessoa, mas não envolvê-la e nem conquistá-la. Pode também atraí-la, envolvê-la, mas não conquistá-la. No entanto, para conquistá-la, você precisará, obrigatoriamente, atraí-la e envolvê-la! Temos duas notícias para você: uma boa e outra ruim! A notícia ruim é que existem muitas pessoas que não se amam, nem um pouquinho; que se consideram um peso e não conseguem enxergar em si mesmas nada de especial. Mas o pior é que, uma vez que a pessoa acredita-se assim, ela corre o sério risco de se tornar exatamente assim, ou seja, feia, chata, apática, sem brilho, etc., o que, certamente, só vai reforçar a idéia de que ela tinha razão. A notícia boa é que todos nós podemos acreditar no que quisermos. E também que podemos mudar de crença no momento em que desejarmos, pois temos todas as ferramentas que necessitamos para transformar a nossa vida. Isto é, se você tem baixa auto-estima e não consegue ver seus pontos positivos, pode decidir mudar, pode escolher, conscientemente, ser uma pessoa diferente, mais atraente e mais interessante. Num primeiro momento, esta pode parecer uma escolha racional demais e sem nenhum embasamento. E é mesmo! Mas depois, com o tempo, ela passará a fazer parte de você, pode ter certeza disso! Para exemplificar, pense em alguma pessoa famosa que, quando apareceu na mídia pela primeira vez, era feia ou normalzinha e, depois de algum tempo, tornou-se linda, bem cuidada, cheia de magnetismo e brilho... Você pode argumentar: Claro! Com dinheiro, qualquer um pode ficar maravilhoso!. E nós lhe responderíamos:Não conte com isso!. É verdade que dinheiro ajuda, sim. Mas, definitivamente, o que faz uma pessoa tornar-se mais bonita, mais atraente e mais interessante é o que ela exala, é o seu estilo, o seu jeito de se colocar, de falar, de andar, de se sentir, enfim, é o que a transforma em dona de uma beleza própria. Todos nós somos conchas e guardamos em nosso interior verdadeiras pérolas, mas as pessoas só enxergarão essas preciosidades se nos abrirmos, se mostrarmos a elas o que temos de especial... Tudo na vida é uma questão de escolha e, definitivamente, só podemos fazer boas escolhas quando conhecemos todas as opções, quando buscamos muitas alternativas e quando estamos dispostos a mudar, a aprender, a crescer e, principalmente, a nos transformar, cada vez mais, em nós mesmos. Todo este discurso sobre auto-estima foi preparado para que você, como proposto no início, sinta-se capaz de atrair, envolver e conquistar alguém. Realmente, não é possível conquistar uma pessoa sem dar a ela, mesmo que inconscientemente, bons motivos para ela se deixe conquistar. Afinal, se você perguntar para qualquer pessoa apaixonada, o que a faz sentir-se assim, certamente ela não lhe responderá algo parecido com: sinto-me apaixonada porque sou normal e os seres normais costumam se apaixonar. Não! Mais do que depressa, ela sentirá um enorme prazer em poder enumerar uma série de motivos que fazem com que ela se sinta apaixonada: Ah!... estou apaixonada porque ele é maravilhoso, bem-humorado, alegre, divertido, sincero, gentil, atencioso, charmoso... E se você deixar, ela passa uma tarde inteira falando das qualidades desta pessoa por quem se apaixonou! É importante lembrar que, apesar de parecer demagogia, a beleza física é realmente relativa. Existem muitas pessoas que não se encaixam nos padrões preestabelecidos de beleza e, ainda assim, são irremediavelmente apaixonantes, imperdíveis! E isso é tão verdadeiro quanto o fato de que existem pessoas belíssimas, conforme os padrões ditados pela sociedade e, apesar disso, são absolutamente sem graça. Dê uma chance à sua preciosidade... Pense nisso!!!!! (Por Rosana Braga)

A ALEGRIA DE UNS É A TRISTEZA DE OUTROS

É incrível falar sobre algo assim, temos que nos centrar e usar algum sentido para isso tudo, ou, talvez, tentar encontrar algum sentido para isso tudo.
Muitas vezes eu pensei nos dois lados da vitória, pois, a vitória de uma pessoa decreta a derrota de outra, ou seja, a alegria de uns é a tristeza de outros. Num momento estamos alegres, sorrindo com os amigos, com a família, no outro recebemos uma notícia, ela pode ser boa, sua vitória, como também pode ser ruim, sua derrota, e seja qual for a notícia, sua reação nunca será a mesma.

Muitas vezes esperamos muito por um novo e bom acontecimento em nossas vidas, porém quanto mais esperamos parece que esse acontecimento mais se afasta. Nossa ansiedade e a de nossos familiares gera toda essa insegurança, que é comum, pois somos seres humanos e temos emoções, mas se pudéssemos eliminar toda essa ansiedade, as coisas fluiriam naturalmente. Quanto mais esperamos e ficamos centrados em algo, parece que este algo se afasta, porém quanto mais tranqüilos estamos, mais calmos, mais cheios de alegria e sem agonia, nossa vida parece melhorar e alcançar todas as metas que traçamos.

Em toda nossa vida iremos receber uma série de não, mais também iremos receber uma quantidade interminável de sim, basta apenas termos uma única virtude, a perseverança. Devemos ser persistentes, corajosos, sonhadores, mais nunca poderemos esquecer o lugar de cada um, ou seja, cada um tem seu destino e ele vai guiar nossas vidas para o bem ou para o mal. Iremos para o lado do bem se tivermos vidas corretas, sensatas e centradas, com uma dose de loucura, outra dose de sonhos a serem realizados e outra dose interminável de amor, mas se ignorarmos tudo isso, teremos corações duros, cheios de mágoa, ódio e individualidade e isso nos levará aos caminhos do mal. Temos várias escolhas em nossa vida, então que façamos as certas, as mais sensatas, ou as que nos deixarem mais completos e felizes.

A alegria de uns é a tristeza de outros quando, um recebe uma boa notícia, porém essa boa notícia, é uma péssima notícia para outra pessoa. Você consegue um emprego e está explodindo de felicidade, porém outra pessoa estará afogada em lágrimas nesse momento, e o que essa pessoa deve fazer, é seguir com sua vida, outras oportunidades surgirão e o que ela deve fazer é lutar por elas, pois nada cai no nosso colo, nada. Muitas vezes a vitória do seu time te dá alegria, mas a derrota do outro gera tristeza para outros. O que estou tentando dizer, é que muitas vezes a felicidade não é mútua, não é para sempre, não é eterna, a menos que tenhamos acertado em muitas coisas na vida e que não nos tornemos pessoas frustradas, pois a frustração vem da acomodação e muitos de nós nos acomodamos sem tentar lutar.

Não estou dizendo que vencer não é bom, que sorrir não é bom, mais ao contrário disso, quero que todos percebam que sorrir é o melhor remédio, amar é o que move nossas vidas, chorar muitas vezes fará parte de tudo isso, mais mostrará maturidade, pois após o choro vem a alegria e é dela que precisamos para viver bem e felizes para sempre. Não é conto de fadas, ser feliz para sempre é possível, pois ser feliz não é estar apenas voltado ao mundo material, mais sim ao mundo emocional e espiritual, onde cada um se completa com o que se sentir melhor.

Tudo o que queremos fazer ou sonhamos que podemos fazer, deve ser feito, pois coragem contém genialidade, contém poder, contém magia, contém criatividade e o conselho que dou, é que comecemos nesse minuto, ou, melhor, nesse segundo, pois como eu já disse antes, nada cai no nosso colo e quem persiste e acredita, sempre alcançará seus objetivos.

Não devemos nos fazer de vítimas nunca, pois isso mostra fraqueza e ninguém quer nada com os fracos, nem mesmo amizade. Devemos ser fortes, devemos lutar, devemos ser persistentes, devemos ser corajosos, devemos ser criativos e devemos saber nos adequar a todos os tipos de situações, pois isso nos fará felizes, tanto na riqueza quanto na pobreza, mais que todos busquemos sempre a riqueza e não só a material, que também é boa, mais que busquemos a riqueza espiritual que é ótima e nos fará pessoas completas e cheias de amor e sinceridade, pois essa sim é a verdadeira riqueza e é o que tirará o felizes para sempre, dos filmes e livros e o colocará em nossas vidas.

(Gabriel L. Araujo)

VOCÊ ESCOLHE OU É ESCOLHIDO?

Que a vida é feita de escolhas, não resta dúvida. Escolhemos a todo o momento, seja consciente ou inconscientemente. Inclusive, até a decisão, também consciente ou não, de não escolher, é uma escolha. E algumas vezes, uma das mais perigosas!

Acontece que, por falta de autoconhecimento ou até mesmo por medo de descobrir que o momento é de espera e de não saber lidar com a ansiedade que esta expectativa provoca, muitas pessoas se deixam escolher e depois simplesmente se lamentam pelas conseqüências, como se nada pudessem ter feito.
Quando se trata de relacionamentos amorosos, a preferência por se deixar escolher é mais frequente do que imaginamos. Talvez seja a razão por que tantas pessoas se dão conta, depois de algum tempo, do quanto poderiam ter evitado algumas catástrofes emocionais, se tivessem sido mais imperativos no momento da escolha, se tivessem dado ouvidos à sua intuição ou aos sinais que a vida mandou... Porque ela sempre manda!
Sim, é verdade que existe um dito popular avisando que "quem muito escolhe acaba escolhido". Entretanto, o lembrete serve para nos alertar sobre o excesso de críticas, o orgulho exagerado ou a análise que paralisa, que impede a tomada de decisão.
Ou seja, o ideal é aprender a calibrar o coração para que não haja nem negligência no ato de decidir se é hora de exercitar o amor ou de esperar, nem um medo sem sentido de tentar de novo. Pessoas carentes demais, que aceitam qualquer relacionamento para aplacar seu pavor de ficar só e ter de encarar a si mesmo e suas limitações, certamente, vão terminar e começar relações sem se questionarem qual o aprendizado, qual o amadurecimento para um futuro encontro que seja mais satisfatório e harmonioso.
Por outro lado, pessoas críticas demais, orgulhosas demais ou que morrem de medo de se entregar a uma relação e vir a sofrer, também pagarão um preço alto, muitas vezes amargando a solidão e se privando da alegria e do privilégio de vivenciar o amor.
Minha sugestão é para que você, em primeiro lugar, tenha muito claro para si o que realmente deseja viver quando o assunto é amor. O que tem para oferecer? Quanto se sente preparado para lidar com as dificuldades que vêm à tona num relacionamento, sejam elas ciúme, insegurança, falta de auto-estima, ausência do outro, diferenças de ritmo, etc.? Quanto já aprimorou sua habilidade de se comunicar, de falar sobre o que sente, o que quer e, principalmente, de ouvir o outro e tentar uma conciliação sempre que necessário?
Depois, com um mínimo de autoconhecimento, sugiro que você se questione e reflita sobre sua noção de merecimento e crenças. Quanto você realmente acredita que merece viver um amor baseado na confiança, na lealdade e na intensidade? Quanto você realmente acredita que possa existir um amor assim? Pode apostar: se você não acredita nesta possibilidade, dificilmente vai viver uma relação que valha a pena, simplesmente porque esta opção não faz parte do seu universo, do seu campo de visão.
E, por último, mais do que ansioso ou distraído, mantenha-se tranqüilo e seguro de que o amor acontecerá no momento certo. Nem antes e nem depois. Não é preciso que você busque desesperadamente. Apenas viva a partir do que existe de melhor em você e permaneça presente, atento ao que acontece ao seu redor. E todo o universo estará conspirando a seu favor, porque, afinal de contas, nascemos para amar e sermos amados.

Por Rosana Braga, extraído do livro “Faça o Amor Valer a Pena”

TEM QUE TER EQUILÍBRIO

Os relacionamentos não se estabelecem da forma como as pessoas desejariam, o individualismo tomou conta do planeta. O termo "ficar" é o que melhor traduz esse individualismo; não há compromisso, nem compartilhamento, falta o envolvimento e, portanto, inexiste o crescimento mútuo e, se isso não ocorre, instala-se a frustração.

Relacionamentos doentios e de co-dependência também pertencem à onda do momento. Um ama de forma desesperada e o outro simplesmente leva a sua vida do jeito que acha correto, sem dar muita atenção a este amor.

O nosso equilíbrio pessoal é de suma importância para que relacionamentos egoístas ou individualistas não façam parte de nossas vidas.

Temos, sim, que nos curar primeiro! É uma limpeza que requer dedicação. Eu decido que vou me equilibrar e me tratar e, quando isso ocorre, há então o desabrochar do amor que sempre existiu dentro de você.

Com todas as minhas frequências energéticas equilibradas, com os meus bloqueios do passado desfeitos, então, há a possibilidade de um envolvimento pleno, que também significa um risco. Sim, um risco! Porque nesse momento pode haver diferentes realidades se juntando e o número de conflitos internos pode ser desconhecido e até mesmo não resolvido, dos dois lados, e nesse momento a compreensão se faz necessária. Somente uma pessoa equilibrada pode ter discernimento para gerenciar esses conflitos.

A união entre duas pessoas é plena, na proporção que os dois estão em equilíbrio consigo mesmos. Somente quando essa condição é estabelecida é que se instala o equilíbrio pleno entre o casal, levando, então, ao crescimento mútuo.

A maturidade emocional e espiritual se faz necessária no momento da escolha de quem estará ao nosso lado. Se, no momento da escolha, você não estava suficientemente maduro, tenha absoluta certeza que atrairá para sua vida algo que não condiz com seus desejos mais profundos e, nesse caso, então, amará quem não te ama e o sofrimento passará a fazer parte de sua vida.

As pessoas, muitas vezes, passam uma vida inteira tentando agradar o outro e se fazer amado... e isso nunca acontece, simplesmente porque o outro está em outra fase de evolução.

A dissonância de comportamento entre duas pessoas é sempre reflexo do seu momento de crescimento. Quem ama, quer conhecer o segredo que há por trás da outra alma e, assim, descobrir-se também. Mas como realizar isso se o objetivo da outra pessoa não é esse?

A traição também é algo que reflete esse momento de vida. Quanto mais imaturo for o ser humano, mais a sexualidade estará separada do amor.

Outro caso muito comum é quando amamos de maneira profunda uma pessoa que tem envolvimento com outra. Nesse caso, é muito importante observar o porquê de estarmos gerando o sofrimento para nossas vidas... por que ficar com as migalhas de um relacionamento?

Perceba, desta maneira, que o problema se encontra com você... será que você quer alguém realmente inteiro para você? O outro não tem culpa de nada, porque ele simplesmente está em outro momento de evolução...
Nunca pense que o amor deixou de existir, e aquilo que se faz presente no mundo, hoje, é a realidade que temos que aceitar... Isso não é verdade!

Todos nós temos o direito de amar e sermos amados de modo completo e inteiro, mesmo que isso leve um tempo para acontecer, pois o tempo da demora é o suficiente para que cada um descubra o seu eu interno e se cure, a fim de estar pleno para o outro.

Aproveite o tempo da espera e questione, sim, se vive algo que não deveria fazer parte de sua vida. Somente assim você poderá dar um passo rumo ao que deseja!

A DIFERENÇA ENTRE ACEITAÇÃO E CONFORMISMO

Existe uma diferença fundamental entre ter um sentimento de aceitação e ser uma pessoa acomodada ou conformada que não move uma palha para mudar. A aceitação traz paz interior e ao mesmo tempo permite que você faça tudo ao seu alcance para mudar a situação. Já o conformismo mantém as pessoas em situações que poderiam ser modificadas para melhor. A aceitação é baseada em uma sabedoria mais interior; já o conformismo é baseado em sentimentos ligados à baixa auto-estima, sentimentos de não ser capaz, de não merecer algo melhor.

Normalmente, as pessoas confundem o sentido de uma coisa com a outra. "Eu não posso aceitar essa situação porque senão, não farei nada para mudar". "As coisas só estão do jeito que estão porque todo mundo aceita tudo". Quando não aceitamos as coisas do jeito que são, seja o que for, criamos um conflito interior que gera tensão e sofrimento. Brigar com a realidade do jeito que ela é, inútil sabemos disso.

As pessoas acham que elas só podem ser impulsionadas a fazer algo baseadas em sentimentos de raiva e indignação. Certamente, esses sentimentos podem levar você a agir e mudar a sua vida. No entanto, é possível agir e fazer tudo que tem que fazer para mudar para melhor, e ao mesmo tempo em que se aceita o momento presente que ainda é diferente do que você deseja. Assim você consegue dar todos os passos para a mudança se sentindo em paz. Quando você não aceita, a mudança se torna dolorosa, sofrida.

O que é a raiva de alguém? É a não aceitação do jeito da pessoa ou do que ela fez contra você. A raiva muda o que passou? Não. A raiva que você sente muda a outra pessoa? Não. Mas talvez você consiga, impulsionado pela raiva, dar um basta para aquela pessoa. Isso é verdade. Mas que tal você fortalecer a sua auto-estima e aprender a dizer não e dar limites na hora certa? Nesse caso, mesmo que alguém seja desagradável com você, você não precisará sentir raiva para tomas atitudes. Você irá agir com tranqüilidade, seja se afastando da pessoa, seja dizendo um não pra ela. Ao mesmo tempo que você “aceita" o que ela fez e o que ela é (por que você não pode brigar com a realidade), você toma as providencias que tem que tomar.

A não aceitação é a briga com a realidade, é baseada na imaturidade emocional, na falta de consciência. O conformismo pode se disfarçar de aceitação, mas é algo bem diferente, pois é baseado também em sentimentos negativos.

Sim, é difícil aceitar as coisas. Falar é fácil, ainda mais em situações extremas como a morte de alguém. Vejam que, nesses casos, é impossível mudar a situação. Não existe outro caminho para que a pessoa se sinta em paz, é aceitar total e incondicionalmente o que aconteceu. O mesmo quando ocorre uma grande perda financeira, um término de um relacionamento, ou outra situação mais dolorosa que não tem como você mudar o que houve. Não há o que fazer somente limpar os sentimentos negativos, qualquer um que surja: revolta, culpa não entendimento, incompreensão, desespero.

Existem coisas no nosso dia-a-dia muito menores que não aceitamos e sofremos por isso: O emprego, o marido, o chefe, o engarrafamento, a casa onde moramos, o quanto ganhamos, algo que quebrou, noticias na televisão de violência e corrupção, e etc.

É importante ter bastante persistência, até começar a sentir a aceitação, até que as queixas percam a força emocional. Isso ajuda, inclusive, a diminuir a ansiedade. A sensação que fica ao eliminarmos a não aceitação é: Eu desejo mudar pra melhor, mas eu me aceito e me amo do jeito que sou. Eu gosto de ficar mais bonita. Mas eu me aceito e me amo como sou agora. É bom que eu emagreça, mas eu me sinto em paz desde já.
E assim você poderá trabalhar qualquer coisa: Revolta contra uma doença, situação de vida, pessoa e etc. Criar aceitação é um grande passo para iniciar a mudança.

(Por André Lima)

ELE NÃO ESTÁ TÃO FIM DE VOCÊ!!!

Sinto muito em acabar com suas esperanças, mas aquele cara que foi um amor na semana passada, não vai telefonar. Então, minha cara, larga mão de ficar "vigiando" telefone e parte pra outra. Tudo bem, ele foi fantástico, mas quantos homens não são? Como? Ele disse que você era linda, por isso acha que foi "tipo assim", uma declaração?
Mas, declaração de quê!!???
Ah, mas vocês fizeram um sexo tão bom, que ele jurou que nunca tinha feito um “amor” tão gostoso?
Claro, ele parecia super sincero. E pode acreditar que ele não estava mentindo. O sexo foi bom, você rebolou divinamente... É, foi bom. Pena que ele já falou isso para outras garotas. Aliás, o mínimo que os caras esperam quando vão pra cama com uma garota é que o sexo seja bom. E se foi bom demais, se o lance foi de arrepiar os pelos do nariz, no mínimo vai pintar aquela vontade de repetir, dar mais umazinha...
Então, se ele ligar depois de vinte, trinta dias, não é porque perdeu seu telefone - que milagrosamente acabou encontrando sem querer. Tá bom...O número estava lá, guardado na agenda do seu celular. Ou, quem sabe, anotado em um guardanapo de papel, junto com mais outras dezenas, jogado no fundo de uma gaveta. É, meu bem, apesar da tecnologia dos celulares, quase todos os homens tem um depósito de "papelzinhos com telefones".
Tem homem que quando está sem ninguém para o final de semana, corre até a gaveta onde guarda suas cuecas, revira tudo, até achar alguém interessante: "Isabel...Cara, não sei se ela é uma loirinha que eu peguei na praia , ou se é uma moreninha de bunda grande e arrebitada, que eu levei pro meu AP”.
Que coisa...Apesar dele ter sido tão carinhoso e ter demonstrado que estava a fim de um love, o sujeito nem se lembra direito dos "momentos mágicos" que viveram?

Quando um homem atende o telefone com indiferença "Bel, que Bel?", e não fica nenhum pouco empolgado com a possibilidade de você estar livre no final de semana, acredite, ele não faz nenhuma questão de reencontrá-la. Agora, se ele não atender seus telefonemas, não se iluda:
Ele sabe quem é, por isso não atende!!
"Porra! É a quinta vez que essa chata me telefona hoje!!!"
"Ele não respondeu nenhum dos emails que eu enviei...Será que o computador dele está quebrado?"
Não, bobinha...Isso se chama "bloquear remetente". E acredite: quando ele entra no MSN e não responde, não é porque está cego, mas porque não quer papo com você!!!
E por mais educado que seja, se ele vive dando desculpas para não aparecer, também é porque não está a fim de você
Por exemplo: "Sexta eu não posso, vou trabalhar até tarde...Sábado? Não vai dar, minha tia vem me visitar... No domingo? Ah, no domingo eu tenho um batizado pra ir...Como? Você quer ir no batizado comigo? Não dá, minha religião só permite parentes nos batizados..."
"Ai, mas por que um homem faz essas sacanagens com a gente?
Bem, os motivos dele eu não sei, mas por que será que uma garota continua acreditando que tem alguma chance com um cara que foge dela? Porra, quando um cara está a fim de uma garota é mais fácil arrumar uma desculpa para não fazer hora extra: "Chefe, minha avó está internada com labirintite".
Não importa o que aconteceu na noite passada, é preciso aguardar os dias seguintes. E não tem coisa mais chata do que uma mulher que não sabe esperar. Sei lá, de repente o cara até gostou, mas se você não souber controlar a ansiedade, é bem capaz dele mudar de idéia. Tudo bem, deveria ser super legal da sua parte ir buscá-lo na saída do serviço, mas não agora, com dois dias que se conheceram
E ligar para a casa dele e ficar de papo com a "futura sogra", então? Ah sim, ela adorou seu jeitinho meigo, e até falou para o filhão que você parece ser uma boa mocinha.
Bem, agora ele acha que você é do tipo que gruda no pé! E ele está errado?
Claro que não, chiclete!!!
Se um homem diz que tem namorada, ele não está sendo honesto - apenas quer deixar bem claro que não adianta ter esperanças. Agora, se ele fizer questão de mostrar a fotografia da "Dona Patroa" e dos filhotinhos, pode enterrar suas esperanças, porque nem na próxima reencarnação ele vai se convencer de que vocês nasceram um para o outro.
E se depois do sexo ele fizer questão de pagar para um taxi levá-la embora, não é porque ele está preocupado com sua segurança. Não, ele nem ligaria se fosse embora a pé, no meio da madrugada. É que de táxi fica mais rápido se livrar de você, entende?
É cafajestagem? Sim, e da pior espécie. Mas a verdade tem que ser dita. O que não pode é você acreditar na possibilidade de um idiota desse ser o homem da sua vida
A primeira coisa que um homem pensa quando encontra uma mulher é na possibilidade de fazerem sexo!
Não tem dessas dele imaginar um romance de cinema, com os dois correndo por um campo florido...Tudo bem, vocês podem até correr pelo campo, mas pelados, depois de fazerem aquele sexo animal, em cima dos crisântemos.
"Ah, mas homem não pensa em romance?"
Claro que pensa... Mas só depois de se apaixonarem!!!!!!

Fonte: http://www.revistaandros.com.br

FODA-SE!!!!

Se estou cheio de problemas, reclamar não vai resolver nada. Então, FODA-SE!
De todos os mantras que conheço, poucos são tão poderosos como este. Apesar de tão curto, seu efeito causa verdadeiras revoluções nas vidas das pessoas, pois o FODA-SE! tem o poder de libertar.
Pode parecer que estou brincando, que estou usando de sarcasmo para falar sobre coisas tão sérias, mas é neste ponto que o FODA-SE! tem sua força: na irreverência. Nunca diga FODA-SE! com ódio, despeito ou tristeza. Antes de tudo, ele deve ser repetido com bom humor
O FODA-SE! é otimo para quem vive se controlando, para estas pessoas que querem tanto ser as perfeitinhas, que vivem de aparências, morrendo de medo de arriscar. Ou seja, o FODA-SE! é um mantra milagroso para gente covarde, que tem medo até de colocar os pés para fora de casa.
E como é bom quando estas pobres almas dizem pela primeira vez
"Foda-se!!!! Cansei de dar uma de certinha!! Cansei de ter medo de tudo!"
O FODA-SE! é poderoso porque desdenha de tudo aquilo que imaginamos como certo, como regras fixas, jogando por terra todos os pensamentos que criamos como verdadeiros, mas que servem apenas para nos escravizar
Resumindo:
O FODA-SE! vos libertarás!
Quando se acostumar a dizer FODA-SE! para todas as porcarias que carrega, para todos os medos, apegos e obsessões, irá se sentir mais leve. Sim, o lixo que carregamos pesa na alma, por isso que muitas vezes você se sente como que carregando o mundo nas costas.
Por falar em carregar o mundo, que tal deixar de querer cuidar tanto das pessoas, compreendendo que cada um é responsável por sua felicidade ou infelicidade?
Você pode dar alguns conselhos para aquela sua amiga problemática, pedir para que deixe de se entupir de lexotan todas as vezes que leva um pé na bunda de mais uma de suas almas gêmeas, mas se ela não quiser escutá-la, FODA-SE!!!! Sim, meu bem, sua parte já foi feita, se ela não quiser escutar, que pague o preço de suas escolhas.
"Mas ela é minha amiga, é minha responsabilidade cuidar dela!"
Oras, deixa de conversa fiada, mulher! Ela é responsável pela vida que leva, não você. E se ela insiste em se afundar: FODA-SE!!!!
A grana tá curta, não está sobrando um puto para pagar as contas? Em vez de entrar em parafuso e ficar acabando com seu estômago, cultivando úlcera, apenas diga "FODA-SE!, quando tiver grana eu pago!" O que é isso, minha filha, ser caloteira em um país que deve até as calças para o FMI, é algo super natural.
O morzão não tem aparecido, passa a maior parte do tempo com a galera, e só te procura para uma bimba rápida? FODA-SE! Arruma outro e deixa de sofrer por quem só te quer para um picote ocasional.
Seu chefe vive te obrigando a fazer hora extra? FODA-SE! Manda tudo pro espaço e arruma um emprego melhor, onde não tenha que trabalhar feito uma escrava e ainda ganhar uma merda de salário!
E quando bater aquele medo de ficar desempregada, basta dizer "FODA-SE! Eu sou capaz de arrumar um emprego bem melhor!" E se não arrumar, "FODA-SE! Eu vou vender coxinha na praia, levar cachorros para passear, mas nunca mais vou fazer o que não quero, nem me sujeitar à um chefe boçal!"
Está tudo ruim na sua vida, os cachorros vivem te atacando na rua e os malditos pombos cismam em cagar em sua cabeça? Em vez de ficar nestas de chorar e se julgar uma infeliz (o que não deixa de ser verdade), aprenda a não valorizar tanto suas limitações, e diga um lindo e radiante FODA-SE! para a maré de azar por que anda passando.
Você é uma destas infelizes que arruma um homem e logo vai achando que ele é tudo em sua vida, que sem ele não conseguiria viver?Argh, que coisa nojenta!
Então, olhe bem para ele, imagine-o sentado em uma privada, com um rôlo de papel higiênico nas mão. E aí, minha filha? Ele ainda continua sendo um Deus para você? Não? Ótimo! Mas se ainda está difícil aceitar que ele é um simples mortal, então diga "FODA-SE! Ninguém é tão bom assim para eu idolatrar". E se ele for embora?
FODA-SE! Você arruma outro... E se não arrumar outro igual? FODA-SE! Você arruma um melhor.
Se a sua mãe vive te aporrinhando, criticando, dizendo que precisa emagrecer, que precisa aprender a viver como uma submissa senão vai morrer solteira, diga "FODA-SE! Não vou mudar para agradar ninguém!"
E se o papai vive fazendo chantagem emocional, querendo que siga a carreira dele, mas você nem sonha em trabalhar como advogada de porta de cadeia, em vez de ficar dando uma de Madalena Arrependida, sofrendo por não querer decepcionar o papai chantagista emocional, basta dizer "FODA-SE! É melhor que ele morra de decepção à fazer o que não vai me dar nenhum prazer."
Viu como o FODA-SE! pode ser um péssimo mantra para quem deseja te dominar, mas é uma maravilha para sua vida?
Então, o que está esperando pra gritar: FOOOOODA-SEEEEE!!!!!!

Fonte: http://www.revistaandros.com.br/mantra.html